Skvelým spôsobom ako rozpustiť stres je tento nenáročný spôsob maľby, ktorý je výbornou relaxačnou technikou na uvoľnenie mysle. Žiadne nadmerné rozmýšľanie nad kompozíciou, či iné stresujúce rozhodnutia, len pokojné ťahy štetcom, ktoré nenásilne prebúdzajú kreatívnu energiu.
Dávnejšie som publikovala článok o tom ako maľovať abstraktne jednoducho a rýchlo zvládne každý. Vtedy som použila akrylové farby a papier som natierala šepsom. Zámerom bola tvorba abstraktného dielka. Tentoraz je to len o relaxe a meditácii a stačí k tomu málo: hárok papiera vyššej gramáže 160- 300g veľkosti A4/A3 Mixed Media/Bristol (alebo obyčajný výkres), gvaš/tempera, maliarska páska a akrylové fixy (fakultatívne).
Môžeme maľovať na celý hárok, ale ja zvyknem papier rozdeliť maliarskou páskou na mriežku, lebo to odlepovanie pásky na záver má svoje čaro.
Na papier začneme štetcom vrstviť farbu. Snažíme sa nekalkulovať, nerozmýšľať príliš, užívame si proces. MEDITUJEME.
"Keď maľuješ, nemysli. Cíť."
"Maľujem, aby som našiel pokoj, nie preto, aby som vytvoril obraz."
Pomaľovaný hárok nastriháme na kartičky, ktoré môžeme použiť ako darčekové karty, záložky...
Komentáre
Zverejnenie komentára