Vyrobiť si domácu masť má niekoľko výhod. Úplná kontrola nad kvalitou
použitých ingrediencií, prispôsobenie si masti podľa svojich predstáv a zadosťučinenie
vlastnej výroby.
Kostihoj lekársky Symphytum
officinale, vďaka obsahu alantoínu, podporuje regeneráciu buniek a obnovu
tkanív. Masť z neho je používaná na zmiernenie bolesti kĺbov a svalov,
liečbu modrín, opuchov, hematómov alebo menších poranení. Pôsobí tiež protizápalovo
a adstringentne na podráždenú pokožku.
Pre zosilnenie účinkov som skombinovala kostihoj s ďalšími bylinkami,
ako je arnika, púpava a biela žihľava.
Arnika Arnica
montana sa používa pri výronoch a pomliaždeninách, výborná je aj pri
kŕčoch v nohách. Urýchľuje proces liečenia a uľavuje od bolesti
svalov. Je protizápalová.
Púpava Taraxacum
officinale má relaxačné, protizápalové a hojivé vlastnosti. Ideálna na
masáž oblastí s bolesťami svalov alebo kĺbov. Okrem toho hydratuje a spevňuje
pokožku.
Žihľava biela Lamium
album pomáha znižovať zápal, vďaka čomu zmierňuje reumatické a artritické
bolesti.
Do masti môžeme pridať aj niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, napríklad
rozmarín alebo levanduľa. Ja som pridala rozmarínový.
Rozmarínový esenciálny olej pomáha zmierňovať bolesti svalov a kĺbov,
zlepšuje cirkuláciu krvi, pôsobí protizápalovo a analgeticky.
Vitamín E Tocopherol
je antioxidant, podporuje regeneráciu
pokožky, zlepšuje vzhľad jaziev, popálenín a strií, znižuje zápal pokožky.
Ingrediencie:
60 g macerát v oleji zo sladkých mandlí*(kostihoj, arnika, púpava,
biela žihľava) studenou metódou
5 g včelí vosk
5 kvapiek rozmarínový esenciálny olej
5 kvapiek vitamín E (fakultatívne)
*pozn. na macerovanie som použila olej zo sladkých mandlí, ktorý je vhodný aj pre veľmi citlivú pokožku
Studená metóda macerácie:
Sušené bylinky (podľa výberu) dáme do nádoby a zalejeme ich olejom tak,
aby boli úplne ponorené. Nádobu dôkladne uzatvoríme a necháme na tmavom
mieste pri izbovej teplote 4 až 6 týždňov. Po ukončení macerácie prelejeme olej
cez jemné sitko. Získame takto čistý bylinkový olej bohatý na účinné látky.
Postup výroby masti:
Vo vodnom kúpeli zahrejeme kostihojový olej a pridáme včelí vosk. Miešame,
kým sa vosk úplne nerozpustí. V tejto fáze pridávame aj esenciálne oleje,
ktorými chceme obohatiť masť (postačí 5 až 10 kvapiek). Môžeme pridať aj
vitamín E.
Hotovú masť nalejeme do čistej sterilnej nádoby a necháme vychladnúť. Zatvoríme
a skladujeme na chladnom tmavom mieste, kde vydrží niekoľko
mesiacov.
Masť nanášame 3-4 krát denne priamo na postihnuté miesto. Jemne vmasírujeme
do pokožky, aby sa účinné látky rýchlo vstrebali. !Pozor
na otvorené rany alebo sliznice, tam sa treba vyhnúť jej aplikácii!
Komentáre
Zverejnenie komentára